Календарь

< Март 2010 >
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Анонсы новостей

После Бразилии... Рейтинг ITTF pro tour настольного тенниса

Пять спортсменов после бразильского турнира рывком переместились в группу потенциальных участников гранд-финала 2011 года. Призовой фонд не очень большой – 60 тысяч долларов США, но очков хватило (эти рейтинговые места выделены черным). Кроме того, с...

Читать полностью


Защита против атаки
Когда мы начинали готовиться к съемкам и разговору о защите, то Анатолий Амелин вновь предложил связаться с кандидатом в сборную команду России по настольному теннису Сергеем Тяпкиным. 

Возможно, наш выбор кому-то покажется более чем странным. Сергей не защитник. И не собирается им становиться в обозримом будущем. 

Зато он прекрасно владеет защитной свечой. А этот элемент довольно редко можно увидеть в арсенале даже профессионалов защиты. 

Свеча, как способ ослабить наступательный порыв и перехватить инициативу - тема мастер-класса Сергея Тяпкина. 

alt
 
Посылая мяч по высокой траектории, желательно попасть на край стола, говорит Сергей. Если вы играете с правшой, постарайтесь играть глубоко влево. Может показаться, что это ошибка. Ведь как раз сейчас Анатолий Амелин готов именно к удару слева. Но дело в том, что бить свечу слева очень сложно. Для надежности, противник вынужден глубоко смещаться и наносить удар справа. Только справа! А у меня появляется возможность, если, конечно, атака будет не очень сильной, перехватить инициативу и сыграть в практически пустой стол. Предвидя это, Анатолий Амелин переводит игру уже в левый угол Сергея.

 
Но я успеваю переместиться, продолжает Тяпкин. И выполнить свечу слева. Пусть я не смог перехватить инициативу с первого мяча. Я подожду. Ведь мне гораздо легче, чем Анатолию Амелину. Я трачу меньше сил. И даже, проиграв этот мяч, я остаюсь в выигрыше, поскольку с каждым новым ударом противник слабеет, слабеет... И мое время придет очень скоро. Только надо суметь выполнить не одну свечу, а серию свеч. Для этого надо очень внимательно следить за противником. Ваши ноги находятся в постоянной готовности к рывку. Только не надо напрягаться уж очень сильно. Все ваши движения должны быть мягкими. А напрягается пусть ваш противник.

 
Это действительно очень сложно, говорит Анатолий Амелин. Бить по мячу надо в самой верхней точке отскока и обязательно вкладывать в удар все тело.

 
Вот так вам предстоит выполнять удар по свече. И постарайтесь не бить в одно место. Вам тяжело, но защитнику должно быть еще тяжелей.

 alt
Но это, разумеется, пожелание любого атакующего, улыбается Сергей. Я уже по корпусу видел, в какую часть стола полетит мяч. Как видите, не составляет большого труда сделать несколько шагов в сторону и выполнить очередную свечу. Да-да, очередную. Мне нужна серия - одна, две, три... А лишь ослабнет натиск, я сам перейду в атаку.


Посмотрите какая высокая траектория. Думаю, я сумел попасть на самый краешек стола.

 
И Анатолий Амелин снова вынужден заходить для удара справа. Он даже поднимается на мысочки - отскок от стола получился высоким. Ну, а мне осталось лишь занять удобное положение и принять мяч опять слева. Не хочет сдаваться Анатолий Амелин, продолжает Сергей. Гоняет меня по всему столу.


После съемки, мы поинтересовались у Сергея - сколько времени он уделяет свече на тренировке. И удивились его ответу: каждый день не менее получаса. 

Но это сказал активный нападающий. Теперь представьте, что тем же самым элементом увлекается настоящий защитник! 

Так что, если вы захотите включить свечу в свой арсенал, подумайте о том времени, которое вам придется найти в своем тренировочном графике. Ведь плохо выполненная свеча - короткая, с низкой траекторией - ничего, кроме проигрыша вам не принесет. 

И не забудьте, добавляет Сергей, свеча может иметь вращение. Подсказывать не буду - какое именно. Ведь главное - это сбить дыхание нападающему. А с каким именно вращением вы этого добьетесь не так уж и важно. 

Ищите, тренируйтесь. Только найдите помещенье побольше и потолки повыше. 

После таких слов мы с Анатолием Амелиным решили еще раз вернуться к свече. Но об этом в другом мастер-классе.